Рабочий день "Спартака" на базе в Тарасовке начался в 10:30 утра по московскому времени с теоретического занятия, а в 11:15 стартовала тренировка на футбольном поле, сообщает официальный сайт "красно-белых".

Занятие носило интенсивный характер и продолжалось около полутора часов. После разминки главный тренер "Спартака" Дмитрий Гунько поделил своих подопечных на две группы. Первая выполняла серии из скоростно-силовых упражнений с ударами по воротам, вторая на другом поле работала над тактикой.

Затем они поменялись местами, а в концовке тренировки Гунько разделил футболистов на три команды по шесть полевых игроков плюс вратарь, которые провели между собой футбольный мини-турнир на ограниченном участке поля. Отметим, что защитники красно-белых Сальваторе Боккетти и Жоао Карлос тренировались сегодня в общей группе без ограничений.

Tweet

Нравится