Сергей Паршивлюк: "Втягиваемся через большие нагрузки".
Защитник московского «Спартака» Сергей Паршивлюк в интервью официальному сайту клуба рассказал о нагрузках на первом сборе, неожиданном результате в «йо-йо»-тесте и своих литературных пристрастиях.
— Сергей, как проходит сбор в Марбелье? — Он проходит так, как и должен проходить первый зимний сбор. После продолжительного отпуска сразу началась серьезная работа. Пока приходится довольно тяжело, но мы понимаем, что сейчас закладывается функциональный фундамент на оставшуюся часть сезона. — С первых дней пошли серьезные нагрузки? — Да, никаких втягивающих тренировок не было, так что можно сказать: втягиваемся через большие нагрузки. — Денис Глушаков недавно признался, что таких тяжелых сборов он не проходил уже, наверное, восемь. А вы что можете сказать по этому поводу? — Припоминаю, что в 2008-м и 2009-м тоже приходилось тяжело. Первые семь дней тогда было много кроссов в лесу, работали в основном без мячей, бегали шесть по тысяче. Это тоже была тяжелая работа. Но этот сбор в Марбелье также является одним из самых тяжелых на моей памяти. — То есть специфика первого сбора — это работа на «физику»? — В основном — да. Но и о футболе, конечно, тоже не забываем. — Как восприняли нововведение тренерского штаба в виде периодических утренних пробежек до завтрака? — Не могу сказать, что воспринимаем их с большой радостью. Бегаем по довольно жесткой поверхности, появляется определенный дискомфорт в мышцах. Но мы понимаем, что это тоже часть необходимой подготовки, которая, надеюсь, поможет нам в дальнейшем. Все нацелено именно на это. — На этом сборе вы вошли в пятерку лучших по итогам так называемого «йо-йо»-теста. Что это за тест? — «Йо-йо», пожалуй, самый нелюбимый среди футболистов из всех возможных тестов. Это челночная работа на максимуме. Восемь раз бежишь конкретный отрезок туда и обратно с определенной скоростью, а потом она возрастает. На последних уровнях скорость очень высокая, поэтому приходиться буквально выжимать из себя все силы. — За счет чего удалось войти в число лучших? — Без понятия! (Смеется.) Никогда не отличался высокими результатами в этом тестировании, а сейчас удалось показать неплохой уровень. Пробежал лучше, чем раньше. — Видимо, помогла программа зимней подготовки к сборам? — Возможно. В отпуске старался выполнять практически все, что нам дали тренеры на период зимней паузы. — Следили ли в отпуске за футболом или отключились от всего, что с ним связано? — Следил, конечно. В основном за тем, что происходит в Испании. Смотрел кубковый матч «Реал» — «Атлетико». Смотрел, естественно, не все, но какие-то хорошие игры удалось увидеть, когда вечером появлялось для этого время. Следил также за новостями в Интернете. — Как в целом для себя оцениваете прошедший 2014 год? — Нельзя отделять себя от команды, поэтому не могу назвать этот год удачным. Но я принял участие почти во всех матчах. Слава богу, обошлось без травм. В этом отношении все сложилось хорошо. Приятно также, что вызывался в сборную и дебютировал в официальном матче за нашу главную команду. Однако результаты опять же оставляли желать лучшего. — Чего ждете от 2015-го? — Что-то определенное загадывать сложно. Хочу продолжать доказывать свою состоятельность в «Спартаке», играть в основе. Не буду заглядывать слишком далеко вперед. Нужно идти от матча к матчу. Конечно, хочется, чтобы мы побеждали. Большую часть матчей проведем на домашнем стадионе, где мы должны по максимуму брать очки. — Немного сменим тему. Мы заметили, что в команде сейчас царит какая-то ремаркомания: многие читают Ремарка. Сергей Песьяков не выпускает книгу из рук. Артём Ребров зачитывается «Тремя товарищами». Вы, кажется, тоже? — Да, читаю сейчас «Жизнь взаймы». В отпуске прочитал «Три товарища». На самом деле просто беру пример с Песьякова, которому его жена Ксения дает советы, что почитать, а я эти книги потом беру у него. До этого была «Американская трагедия» Драйзера — тоже после Песьякова. Но обычно заходишь в книжный, смотришь, что лежит среди бестселлеров, и берешь почитать. Недавно подарили биографию Майка Тайсона. Сейчас вот читаю автобиографию Алекса Фергюсона. — Случайно, не по совету ли Дениса Глушакова, который тоже взял в Марбелью эту книгу? — Нет, это получилось синхронно. Но думаю, что я эту книгу осилю быстрее, чем Глушаков. (Смеется.) — Видно, что от книг вас не оторвать… — Да, особенно здесь, на сборах. В автобусе доехал до поля — пару глав прочитал. — Что можете порекомендовать из интересной литературы? — Понравились «Шантарам» Грегори Дэвида Робертса, биография Ибрагимовича… Ремарка тоже читать интересно, но он очень грустный. — Сегодня и завтра команда проведет первые контрольные игры в этом году. Что скажете о соперниках? И как вообще футболисты воспринимают товарищеские матчи на сборах? — Побеждать, конечно, всегда хорошо, но речи о победе любой ценой не идет. Думаю, что на первом сборе основная задача — выдержать и почувствовать игровой ритм. Не играли мы давно. Предстоит два матча подряд, поэтому понимаем, что придется тяжело. Особенно учитывая нынешние нагрузки. Это будет очень хорошая тренировка, приближенная к реальным боевым условиям. Что касается соперников, то с «Лудогорцем» мы уже встречались здесь, в Марбелье. Знаю, что эта команда была в групповом этапе Лиги чемпионов в прошлом году. А про польскую команду «Завиша» до этого не слышал, - сказал Паршивлюк. |
Российские новости
20.04.2024 01:00:23
20.04.2024 00:55:07
20.04.2024 00:50:14
20.04.2024 00:45:16
20.04.2024 00:39:05
20.04.2024 00:35:30
20.04.2024 00:26:35
20.04.2024 00:18:29
20.04.2024 00:11:52
20.04.2024 00:02:41
19.04.2024 23:53:44
19.04.2024 23:47:33
19.04.2024 23:40:46
19.04.2024 23:31:22
19.04.2024 23:23:29
19.04.2024 23:16:51
19.04.2024 23:08:12
19.04.2024 23:06:01
19.04.2024 22:58:24
19.04.2024 22:42:21
19.04.2024 22:31:28
19.04.2024 22:23:40
19.04.2024 22:05:47
19.04.2024 21:56:00
19.04.2024 21:46:26
19.04.2024 21:38:54
19.04.2024 21:36:47
19.04.2024 21:30:30
19.04.2024 21:24:47
19.04.2024 21:15:23
19.04.2024 21:06:55
19.04.2024 21:00:51
19.04.2024 20:59:47
19.04.2024 20:55:00
19.04.2024 20:41:12
19.04.2024 20:28:46
19.04.2024 20:12:24
19.04.2024 19:53:57
19.04.2024 19:47:07
19.04.2024 19:13:23
19.04.2024 18:59:37
19.04.2024 18:56:54