Основной состав "Спартака" вышел из отпуска и провел под руководством главного тренера Валерия Карпина первую в этом году тренировку в Тарасовке, сообщает официальный сайт "красно-белых".

Первый рабочий день в этом году у футболистов начался в 10:45 с небольшого организационного собрания. Через 15 минут игроки, разделившись на две группы, проследовали в тренажерный зал и зал для фитнесса. Занятие там длилось 1 час 25 минут: все упражнения были направлены на профилактику и укрепление опорно-двигательного аппарата. После отпуска, который длился у игроков более сорока дней, нагрузки у спартаковцев будут увеличиваться планомерно.

В отличие от футболистов тренерский штаб приступил к работе в Тарасовке на неделю раньше и занимался составлением тренировочных планов. Напомним, что полузащитник Ромулу, защитники Сердар Таски и Сальваторе Боккетти, а также нападающий Юра Мовсисян продолжают трудиться с тренером по физподготовке Луисом Касаисом и реабилитологом Диего Монсальво в Испании. На первый сбор в Эмираты эта четверка прилетит 24 января прямо с Пиренеев. А вот защитник Сергей Брызгалов вернется в Москву раньше и отправится в ОАЭ вместе с командой. Отметим, что на 23 января у спартаковцев запланирован медосмотр.

Tweet

Нравится