В эти дни московский ЦСКА продолжает учебно-тренировочный сбор в подмосковных Ватутинках. Согласно расписанию, сегодня красно-синие проводят два занятия, утреннее и вечернее. Первая тренировка уже завершилась — подопечные Леонида Слуцкого отработали на поле полтора часа по следующей программе: разминка, большой квадрат, удары по воротам, атаки с постепенно возрастающим и убывающим количеством игроков (от 2 в 2 до 7 в 7 и обратно), игра в футбол (3 тайма по 5 минут с офсайдами) и стретчинг.

Вечером армейцы посетят тренажёрный зал и уделят время беговой работе. В соответствии с общекомандным распорядком, завтра и послезавтра игрокам также предстоит провести по две тренировки, информирует официальный сайт москвичей.

Tweet

Нравится