Роман Зобнин: "Было бы хорошо опередить график восстановления, но природу не обманешь".

Полузащитник "Спартака" Роман Зобнин рассказал о восстановлении после травмы.

- У меня хорошее настроение. Я рад видеть всех ребят, я по всем очень соскучился. Наконец, приехал домой. Жена мне во всем помогала, особенно в первые дни после операции. 2-3 дня, когда я лежал в кровати, не мог встать и куда-то пойти, она мне помогала. Большая ее заслуга в том, что я встал на ноги и начал двигаться. Сколько я занимался в тренажерном зале, по шесть часов в день, я реабилитологам говорил: "Все, 14-го числа готовьте меня, и хотя бы на 20 минут я смогу выйти". Я реально занимался долго, нудно, одни и те же упражнения, через боль где-то. Мне говорят, что это нужно, и я не жаловался и был только рад. Чем больше заниматься, тем лучше. На самом деле, было бы хорошо опередить график. Главное, прежде всего, здоровье, и природу не обманешь. Не хочется начинать раньше положенного, лучше перестраховаться и переждать лишний месяц. Не дай бог, что-то случится, - сказал Зобнин в интервью пресс-службе "Спартака".










Российские новости

24.04.2024 01:00:47
24.04.2024 00:50:08
24.04.2024 00:16:29
24.04.2024 00:01:14
23.04.2024 23:45:02
23.04.2024 23:32:54
23.04.2024 23:20:28
23.04.2024 22:55:17
23.04.2024 22:43:10
23.04.2024 22:33:57
23.04.2024 22:22:07
23.04.2024 22:13:06
23.04.2024 22:05:29
23.04.2024 21:52:33
23.04.2024 21:38:22
23.04.2024 21:29:41
23.04.2024 21:19:19
23.04.2024 21:08:53
23.04.2024 21:00:52
23.04.2024 20:47:00
23.04.2024 20:38:01
23.04.2024 20:36:21
23.04.2024 20:00:06
23.04.2024 19:42:55
23.04.2024 19:32:57
23.04.2024 19:15:49
23.04.2024 18:57:00
23.04.2024 18:25:31
23.04.2024 18:22:01
23.04.2024 18:03:47
23.04.2024 17:53:28
23.04.2024 17:42:47
23.04.2024 17:36:02
23.04.2024 17:14:01
23.04.2024 17:04:01
23.04.2024 17:03:15
23.04.2024 16:30:07
23.04.2024 16:23:01
23.04.2024 16:14:21
23.04.2024 16:01:44
23.04.2024 15:51:08
23.04.2024 15:37:39