Кристиан Нобоа: "Ежедневно на тренировках я говорю себе: "Всё будет хорошо!"

Полузащитник "Зенита" Кристиан Нобоа рассказал, как проходит его процесс восстановления после травмы крестообразной связки колена.

— Три раза в день работать с тренером один на один. Он же все время только за тобой и смотрит! "Кристиан, беги! Кристиан, туда, Кристиан, сюда! Давай-давай! Делаем до конца!" Знаете, когда занимается 20 человек одновременно, то ты где-то в чем-то можешь дать себе слабинку, а тут — никак. 23 февраля будет ровно полгода с момента, когда я травмировался. Но я могу вернуться неделей раньше или неделей позже. Конечно, хочется сделать это как можно быстрее. Я для этого работаю на все сто. Как получится в итоге — посмотрим. Тем более дело не только в колене. Надо быть готовым физически и с точки зрения игровой практики, есть много важных моментов. Захочет ли тренер видеть меня в составе? Лишь он и доктор знают, когда я вернусь. Понимаю, что сейчас каждый день таит какую-то опасность для колена. Я даже пешком хожу аккуратно. Бассейн, прыжки — то же самое. Раньше, до травмы, со мной никогда такого не было. А теперь приходится себя сдерживать. Ежедневно на тренировках я говорю себе: "Всё будет хорошо!" Когда вернусь в общую группу, всё равно буду работать на максимуме, несмотря ни на что. И играть — если выйду на поле в матче. Последние полтора месяца я работал не только в тренажерном зале, но и бегал. Постоянно. Надеюсь, после сбора в Катаре буду чувствовать себя еще лучше, а после испанского тренировочного лагеря окажусь почти готов, - цитирует Нобоа "Матч ТВ".
2019-01-17 21:44:44

Теги: Чемпионат России, Кристиан Нобоа, Зенит

Источник: МатчТВ








Российские новости

14.10.2019 23:07:25
14.10.2019 22:54:08
14.10.2019 22:26:33
14.10.2019 22:19:48
14.10.2019 22:11:38
14.10.2019 21:46:26
14.10.2019 21:34:46
14.10.2019 21:24:10
14.10.2019 21:02:20
14.10.2019 20:30:51
14.10.2019 20:29:15
14.10.2019 20:21:10
14.10.2019 20:15:48
14.10.2019 19:57:12
14.10.2019 19:47:02
14.10.2019 19:41:56
14.10.2019 19:31:08
14.10.2019 19:29:35
14.10.2019 18:50:26
14.10.2019 18:43:18
14.10.2019 18:36:07
14.10.2019 18:31:42
14.10.2019 18:23:46
14.10.2019 18:20:36
14.10.2019 18:17:13
14.10.2019 17:58:19
14.10.2019 17:53:44
14.10.2019 17:40:54
14.10.2019 16:54:52
14.10.2019 16:46:02
14.10.2019 16:17:07
14.10.2019 16:07:59
14.10.2019 16:00:12
14.10.2019 15:46:32
14.10.2019 15:32:02
14.10.2019 15:06:34
14.10.2019 15:04:07
14.10.2019 14:57:12
14.10.2019 14:50:59
14.10.2019 14:29:44
14.10.2019 14:15:55
14.10.2019 14:12:58

Архив новостей (календарь).

Октябрь
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24 31
4 11 18 25
5 12 19 26
6 13 20 27