Кристиан Нобоа: "Ежедневно на тренировках я говорю себе: "Всё будет хорошо!"

Полузащитник "Зенита" Кристиан Нобоа рассказал, как проходит его процесс восстановления после травмы крестообразной связки колена.

— Три раза в день работать с тренером один на один. Он же все время только за тобой и смотрит! "Кристиан, беги! Кристиан, туда, Кристиан, сюда! Давай-давай! Делаем до конца!" Знаете, когда занимается 20 человек одновременно, то ты где-то в чем-то можешь дать себе слабинку, а тут — никак. 23 февраля будет ровно полгода с момента, когда я травмировался. Но я могу вернуться неделей раньше или неделей позже. Конечно, хочется сделать это как можно быстрее. Я для этого работаю на все сто. Как получится в итоге — посмотрим. Тем более дело не только в колене. Надо быть готовым физически и с точки зрения игровой практики, есть много важных моментов. Захочет ли тренер видеть меня в составе? Лишь он и доктор знают, когда я вернусь. Понимаю, что сейчас каждый день таит какую-то опасность для колена. Я даже пешком хожу аккуратно. Бассейн, прыжки — то же самое. Раньше, до травмы, со мной никогда такого не было. А теперь приходится себя сдерживать. Ежедневно на тренировках я говорю себе: "Всё будет хорошо!" Когда вернусь в общую группу, всё равно буду работать на максимуме, несмотря ни на что. И играть — если выйду на поле в матче. Последние полтора месяца я работал не только в тренажерном зале, но и бегал. Постоянно. Надеюсь, после сбора в Катаре буду чувствовать себя еще лучше, а после испанского тренировочного лагеря окажусь почти готов, - цитирует Нобоа "Матч ТВ".
2019-01-17 21:44:44

Теги: Чемпионат России, Кристиан Нобоа, Зенит

Источник: МатчТВ








Российские новости

27.10.2020 00:19:12
27.10.2020 00:06:40
27.10.2020 00:05:06
26.10.2020 23:56:53
26.10.2020 23:52:06
26.10.2020 23:46:05
26.10.2020 23:37:14
26.10.2020 22:47:17
26.10.2020 22:45:27
26.10.2020 22:37:33
26.10.2020 22:13:27
26.10.2020 22:02:56
26.10.2020 21:46:57
26.10.2020 21:30:47
26.10.2020 21:22:51
26.10.2020 21:19:24
26.10.2020 21:17:12
26.10.2020 21:10:18
26.10.2020 21:02:32
26.10.2020 20:51:35
26.10.2020 20:32:35
26.10.2020 20:30:15
26.10.2020 20:11:15
26.10.2020 19:40:57
26.10.2020 19:22:52
26.10.2020 19:11:30
26.10.2020 19:02:41
26.10.2020 18:59:51
26.10.2020 18:55:00
26.10.2020 18:46:56
26.10.2020 18:25:46
26.10.2020 18:17:50
26.10.2020 18:11:24
26.10.2020 18:01:48
26.10.2020 17:45:52
26.10.2020 17:29:08
26.10.2020 17:23:18
26.10.2020 17:17:16
26.10.2020 17:07:01
26.10.2020 16:35:30
26.10.2020 16:09:13
26.10.2020 16:04:34