Александр Бубнов: "Футболистам правильно было бы сейчас находиться на базах".

Постоянный эксперт Sportbox.ru Александр Бубнов рассказал о том, как футболисты могут поддерживать форму, находясь дома.

"На мой взгляд, футболистам правильно было бы сейчас находиться на базах. Там нетрудно обеспечить полноценный медицинский контроль за игроками и персоналом. Была бы возможность полноценно проводить учебно-тренировочный процесс, поддерживать режим. На современных базах есть все для досуга, есть возможность безопасно погулять — территории охраняются. В такое неопределенное время игроки смогли бы сохранять приличные физические кондиции. Чтобы они не чувствовали себя заложниками ситуации, можно чередовать процесс: две недели на базе — недельку дома.

Домашние тренировки, мягко говоря, разнообразием не отличаются. В основном речь об упражнениях на растяжку, каких-то силовых и кардио с использованием доступных тренажеров. Но спектр ограничен. Работа с мячом исключена, а в футболе это самое необходимое.

Согласен с теми, кто говорит, что нужно проводить еще одни полноценные сборы. Две-три недели как минимум, чтобы прийти пусть не к оптимальному, но хотя бы к нормальному состоянию. Календарь уже сильно сдвинут, с конкретными сроками возобновления сезона определенности нет, как и с началом нового. Тренеры с подобной ситуацией никогда не сталкивались. Неизвестно, сколько удастся реально выделить времени на подготовку. Потому вариант с чередующимися занятиями на базах и видится наилучшим", - заявил Бубнов.
2020-04-14 18:49:26

Теги: Чемпионат России

Источник: Sportbox.ru









Российские новости

29.03.2024 11:55:04
29.03.2024 11:47:58
29.03.2024 11:42:01
29.03.2024 11:31:42
29.03.2024 11:10:41
29.03.2024 11:00:42
29.03.2024 10:57:28
29.03.2024 10:45:37
29.03.2024 10:30:45
29.03.2024 10:20:40
29.03.2024 10:16:50
29.03.2024 10:07:26
29.03.2024 09:54:12
29.03.2024 09:37:31
29.03.2024 08:37:53
29.03.2024 08:24:02
29.03.2024 08:15:00
29.03.2024 01:01:05
29.03.2024 00:53:45
29.03.2024 00:40:24
29.03.2024 00:11:13
28.03.2024 23:59:40
28.03.2024 23:45:24
28.03.2024 23:36:27
28.03.2024 23:27:50
28.03.2024 23:17:05
28.03.2024 23:09:07
28.03.2024 23:00:13
28.03.2024 22:53:25
28.03.2024 22:46:06
28.03.2024 22:35:32
28.03.2024 21:40:11
28.03.2024 21:34:13
28.03.2024 21:24:39
28.03.2024 21:13:54
28.03.2024 21:02:27
28.03.2024 20:34:25
28.03.2024 20:33:42
28.03.2024 20:32:04
28.03.2024 20:12:04
28.03.2024 20:09:36
28.03.2024 19:46:49