Антон Коченков: "Я считаю, что вратарям не нужно бегать кроссы".

Вратарь "Локомотива" Антон Коченков ответил на вопросы клубной пресс-службы.

- Перед тренировками вратари тейпируют пальцы. Зачем это нужно и можно ли без этого обойтись?

- Чтобы предотвратить травмы. У многих вратарей пальцы были либо выбиты, либо сломаны. Тейп предотвращает рецидивы, выступает в роли фиксатора. Я тейпируюсь, только когда есть проблемы.

- Зачем вратарю перчатки? Гандбольные вратари, например, играют без них.

- Чтобы не отбивать руки и для того, чтобы легче фиксировать мяч. В гандболе же не бывает мокрых полей и скользких мячей. Если намочить латекс на поверхности перчаток, ловить и удерживать мяч будет легче.

- Чем плохие перчатки отличаются от хороших?

- Сложно сказать. У меня давно не было плохих перчаток. Думаю, отличаются качеством латекса и пошива – иногда они расходятся по шву. Некачественные перчатки быстро разваливаются. Но я вообще меняю их регулярно, потому что латекс высыхает и после этого теряет свои свойства.

- Самый сложный удар для вратаря?

- Все зависит от антропометрии. Я высокий, мне тяжелее брать удары низом.

- Руслан Нигматуллин всегда отличался своими прыжками, а Сергей Овчинников, например, прыгал за мячом реже. От чего это зависит?

- От выбора позиции и сильных качеств, которые у них были. Вратари играют на сильных качествах.

- Как вратарю научиться правильно выбирать позицию в воротах и что значит выражение «правильно выбрал позицию»?

- Правильная позиция – это оптимальное расположение в воротах против атакующего игрока, когда ты закрываешь максимальную площадь ворот. Например, при атаке соперника защитник может перекрывать один из углов. Ты понимаешь, что атакующий игрок в этот угол уже вряд ли пробьет, и выбираешь соответствующую позицию в воротах.

- Сложно ли преодолеть страх получить травму после прыжка за мячом?

- Сколько себя помню, всегда был вратарем и прыгал за мячами уже в 10-11 лет. Сложно сказать, когда этот страх ушел. Да и был ли он вообще?

- Правда ли, что вратарь может упасть на асфальт и не получить травму?

- Я точно не смогу упасть на асфальт без последствий. На плохом жестком поле – можно, но не на асфальте.

- Самая частая травма у вратарей?

- Пальцы. Хотя это и за травму-то не считается. Если ты выбил палец, то все равно тренируешься.

- Сколько килограммов вратарь теряет за тренировку?

- После тренировки не взвешивался, поэтому не скажу. А во время матча, если еще жаркая погода, два-три килограмма.

- Нужно ли вратарям бегать кроссы?

- Я считаю, что не нужно (смеется). Но многие люди считают наоборот.

- Как вратари развивают выносливость?

- Базу закладываем на сборах и поддерживаем на тренировках. Но развивать какую-то особую выносливость не нужно. У вратарей во время матчей не такая работа, как у полевых.

- Какие есть упражнения на реакцию?

- Заур Залимович Хапов дает очень много упражнений. Например, один игрок становится на лицевую линию у ворот. В нескольких метрах от них стоит Заур со специальной туго натянутой сеткой. Игрок бьет в сетку, от которой мяч рикошетит в ворота, а вратарь должен среагировать. Или стоишь на линии спиной к полю – по команде поворачиваешься, и в этот момент бьют по воротам – нужно успеть среагировать. Вообще, все это лучше показывать на поле, чем описывать словами.








Российские новости

25.01.2021 20:23:27
25.01.2021 20:16:01
25.01.2021 19:55:08
25.01.2021 19:49:55
25.01.2021 19:23:25
25.01.2021 18:55:26
25.01.2021 18:41:20
25.01.2021 18:35:19
25.01.2021 18:16:57
25.01.2021 18:11:27
25.01.2021 18:07:29
25.01.2021 17:41:14
25.01.2021 17:13:30
25.01.2021 17:07:58
25.01.2021 16:49:39
25.01.2021 16:34:06
25.01.2021 16:14:28
25.01.2021 16:04:18
25.01.2021 15:58:43
25.01.2021 15:22:25
25.01.2021 15:01:06
25.01.2021 14:45:56
25.01.2021 14:08:38
25.01.2021 14:03:23
25.01.2021 14:02:19
25.01.2021 13:33:51
25.01.2021 13:22:15
25.01.2021 13:09:46
25.01.2021 12:54:50
25.01.2021 12:14:03
25.01.2021 12:03:12
25.01.2021 11:57:31
25.01.2021 11:27:18
25.01.2021 11:25:42
25.01.2021 11:06:36
25.01.2021 10:58:07
25.01.2021 10:48:11
25.01.2021 10:41:38
25.01.2021 10:21:21
25.01.2021 09:48:12
25.01.2021 09:39:50
25.01.2021 09:28:56