Антон Коченков: "Я считаю, что вратарям не нужно бегать кроссы".
Вратарь "Локомотива" Антон Коченков ответил на вопросы клубной пресс-службы.
- Перед тренировками вратари тейпируют пальцы. Зачем это нужно и можно ли без этого обойтись? - Чтобы предотвратить травмы. У многих вратарей пальцы были либо выбиты, либо сломаны. Тейп предотвращает рецидивы, выступает в роли фиксатора. Я тейпируюсь, только когда есть проблемы. - Зачем вратарю перчатки? Гандбольные вратари, например, играют без них. - Чтобы не отбивать руки и для того, чтобы легче фиксировать мяч. В гандболе же не бывает мокрых полей и скользких мячей. Если намочить латекс на поверхности перчаток, ловить и удерживать мяч будет легче. - Чем плохие перчатки отличаются от хороших? - Сложно сказать. У меня давно не было плохих перчаток. Думаю, отличаются качеством латекса и пошива – иногда они расходятся по шву. Некачественные перчатки быстро разваливаются. Но я вообще меняю их регулярно, потому что латекс высыхает и после этого теряет свои свойства. - Самый сложный удар для вратаря? - Все зависит от антропометрии. Я высокий, мне тяжелее брать удары низом. - Руслан Нигматуллин всегда отличался своими прыжками, а Сергей Овчинников, например, прыгал за мячом реже. От чего это зависит? - От выбора позиции и сильных качеств, которые у них были. Вратари играют на сильных качествах. - Как вратарю научиться правильно выбирать позицию в воротах и что значит выражение «правильно выбрал позицию»? - Правильная позиция – это оптимальное расположение в воротах против атакующего игрока, когда ты закрываешь максимальную площадь ворот. Например, при атаке соперника защитник может перекрывать один из углов. Ты понимаешь, что атакующий игрок в этот угол уже вряд ли пробьет, и выбираешь соответствующую позицию в воротах. - Сложно ли преодолеть страх получить травму после прыжка за мячом? - Сколько себя помню, всегда был вратарем и прыгал за мячами уже в 10-11 лет. Сложно сказать, когда этот страх ушел. Да и был ли он вообще? - Правда ли, что вратарь может упасть на асфальт и не получить травму? - Я точно не смогу упасть на асфальт без последствий. На плохом жестком поле – можно, но не на асфальте. - Самая частая травма у вратарей? - Пальцы. Хотя это и за травму-то не считается. Если ты выбил палец, то все равно тренируешься. - Сколько килограммов вратарь теряет за тренировку? - После тренировки не взвешивался, поэтому не скажу. А во время матча, если еще жаркая погода, два-три килограмма. - Нужно ли вратарям бегать кроссы? - Я считаю, что не нужно (смеется). Но многие люди считают наоборот. - Как вратари развивают выносливость? - Базу закладываем на сборах и поддерживаем на тренировках. Но развивать какую-то особую выносливость не нужно. У вратарей во время матчей не такая работа, как у полевых. - Какие есть упражнения на реакцию? - Заур Залимович Хапов дает очень много упражнений. Например, один игрок становится на лицевую линию у ворот. В нескольких метрах от них стоит Заур со специальной туго натянутой сеткой. Игрок бьет в сетку, от которой мяч рикошетит в ворота, а вратарь должен среагировать. Или стоишь на линии спиной к полю – по команде поворачиваешься, и в этот момент бьют по воротам – нужно успеть среагировать. Вообще, все это лучше показывать на поле, чем описывать словами.
2020-10-12 22:35:11
Теги: Антон Коченков, Чемпионат России, Локомотив Источник: официальный сайт Локомотива |
Российские новости
28.03.2024 19:21:08
28.03.2024 19:10:52
28.03.2024 18:55:07
28.03.2024 18:37:05
28.03.2024 18:35:52
28.03.2024 18:31:10
28.03.2024 18:12:25
28.03.2024 17:49:59
28.03.2024 17:36:28
28.03.2024 17:27:30
28.03.2024 17:15:23
28.03.2024 17:04:00
28.03.2024 17:01:29
28.03.2024 16:31:07
28.03.2024 16:24:18
28.03.2024 16:14:47
28.03.2024 16:01:48
28.03.2024 15:58:41
28.03.2024 15:45:58
28.03.2024 15:44:25
28.03.2024 15:42:33
28.03.2024 15:41:43
28.03.2024 15:31:21
28.03.2024 15:20:41
28.03.2024 15:14:02
28.03.2024 15:08:24
28.03.2024 14:54:08
28.03.2024 14:41:45
28.03.2024 14:33:08
28.03.2024 14:13:05
Валерий Овчинников: "Если Первая лига ослабит лимит, то себя закопает, а в РПЛ его надо ужесточить".
28.03.2024 14:02:42
28.03.2024 13:58:21
28.03.2024 13:44:23
28.03.2024 13:36:46
28.03.2024 13:33:02
28.03.2024 13:24:46
28.03.2024 13:21:00
28.03.2024 13:08:06
28.03.2024 12:51:31
28.03.2024 12:37:31
28.03.2024 12:33:28
28.03.2024 12:29:13