Михаил Костюков: "Если все будет хорошо, то скоро начну полноценные тренировки в общей группе".
Полузащитник "Рубина" Михаил Костюков рассказал о том, как проходит восстановление после травмы.
- Очень рад, наконец, тренироваться с командой. До этого один тренировался, с тренером по физподготовке, с Виктором. Нагрузка была достаточно серьезная, благодаря этому будет легче входит в общую группу. Командные взаимодействия все равно другое – они более подвижные. - Какие упражнения ты делаешь? - Эту неделю я разминаюсь, общая разминка, преактивация в зале, и упражнения, где не так много стыков, борьбы и максимальных ускорений. Потому что все равно еще не совсем готов. - Команда достаточно сильно поменялась с тех пор, когда ты в последний раз выходил на поле. Что можешь сказать о новой команде? - Команда действительно сильно обновилась. Многих ребят я и раньше знал, с кем-то играл. У нас достаточно сильная команда, нам по силам решить задачу. Сейчас стабилизируем игру и покажем в дальнейшем хороший результат. - С кем-то из новичков успел вне поля познакомиться? - Конечно. Саню Зотова я знал по "Енисею", Лёха Грицаенко вернулся, это вообще наш парень. Многих знал, поэтому никакого дискомфорта в общении. Тем более все ребята открытые, молодцы. - Ты много пропустил. Как со стороны смотрится футбол? Переживал? - Играть легче, вот что я могу сказать. Когда сидишь и смотришь, ты понимаешь, что ничем не можешь помочь команде. Это достаточно тяжело, особенно переживал в те весенние матчи, когда все валилось, результата не было. - Когда тебя можно ждать на полноценном тренировочном процессе и на матчах? - Все будет зависеть от того, ка будет нога реагировать на нагрузку. Эту неделю тренируемся в режиме разминки, квадраты, минимум контактов. Следующая неделя – будем и к тактике меня подключать. Посмотрим, как нога будет реагировать. Если все будет хорошо, то скоро будут полноценные тренировки в общей группе. - Сейчас есть какая-то боль? - Нет, все хорошо, не беспокоит, - цитирует Костюкова официальный сайт казанского клуба.
2022-08-07 12:11:24
Теги: Первая лига, Рубин, Михаил Костюков Источник: официальный сайт Рубина |
Российские новости
19.04.2024 16:57:27
19.04.2024 16:57:25
19.04.2024 16:44:12
19.04.2024 16:35:53
19.04.2024 16:21:36
19.04.2024 16:13:52
19.04.2024 15:42:31
19.04.2024 15:28:57
19.04.2024 15:17:45
19.04.2024 15:04:43
19.04.2024 14:57:47
19.04.2024 14:52:05
19.04.2024 14:24:13
19.04.2024 13:53:19
19.04.2024 13:50:18
19.04.2024 13:29:01
19.04.2024 13:19:49
19.04.2024 13:15:17
Руслан Пименов: "Если у "Локомотива" есть в планах покупка нападающего, то не надо оставлять Дзюбу".
19.04.2024 13:01:15
19.04.2024 12:54:52
19.04.2024 12:51:39
19.04.2024 12:44:35
19.04.2024 12:35:39
19.04.2024 12:29:10
19.04.2024 12:19:08
19.04.2024 12:15:44
19.04.2024 12:11:53
19.04.2024 11:58:43
19.04.2024 11:53:30
19.04.2024 11:50:35
19.04.2024 11:36:28
19.04.2024 11:27:56
19.04.2024 11:16:31
19.04.2024 11:10:30
19.04.2024 11:02:58
19.04.2024 10:39:14
19.04.2024 10:29:42
19.04.2024 10:20:48
19.04.2024 10:01:31
19.04.2024 09:51:56
19.04.2024 09:50:03
19.04.2024 09:34:08