Чарли Мусонда рассказал о своей повседневной жизни в основной команде "Челси".

Полузащитник Чарли Мусонда, недавно заключивший новый долгосрочный контракт с «Челси», рассказал о своей повседневной жизни в составе основной команды.

- Обычно на базу я приезжаю между 9:00 и 9:30 утра. Мы заходим и идем завтракать, а затем в 9:45 начинаем готовиться к тренировке.

Перед тренировкой я делаю всегда разное. Если у нас была игра, то на следующий день необходимо восстанавливаться, так что я посещаю физиотерапевтов и иду на массаж. Иногда я хожу вниз в тренажерный зал и немного работаю там. Если я хорошо себя ощущаю, я просто дожидаюсь тренировки.

У каждого игрока своя индивидуальная программа. У меня есть программа по физиотерапии. Иногда я сам дополнительно работаю в зале, а иногда мы проводим дополнительную физическую работу на тренировках.

Я предпочитаю делать дополнительную работу до тренировки. Это зависит от игрока. Кто-то предпочитает поработать после тренировки, когда уже находится в разогретом состоянии, но я предпочитаю делать это до тренировки, так я могу к ней подготовиться. Я всегда предпочитаю делать все до тренировки, - цитирует Мусонду официальный сайт «Челси».








Мировые новости

21.01.2021 14:56:53
21.01.2021 13:27:32
21.01.2021 13:05:04
21.01.2021 12:42:24
21.01.2021 12:30:13
21.01.2021 11:56:03
21.01.2021 11:02:58
21.01.2021 10:42:09
21.01.2021 10:31:46
21.01.2021 10:12:23
21.01.2021 09:52:07
21.01.2021 09:43:58
21.01.2021 09:37:31
21.01.2021 09:12:27
21.01.2021 09:05:01
21.01.2021 08:55:58
21.01.2021 08:47:42
21.01.2021 08:30:41
21.01.2021 08:21:02
21.01.2021 08:14:49
21.01.2021 08:08:45
21.01.2021 08:02:33
21.01.2021 07:58:59
21.01.2021 01:53:31
21.01.2021 01:35:20
21.01.2021 01:22:43
21.01.2021 01:19:33
21.01.2021 01:02:29
21.01.2021 01:00:12
21.01.2021 00:53:37

Архив новостей (календарь).

Январь
4 11 18 25
5 12 19 26
6 13 20 27
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24 31