В 16 часов начаалась сегодняшняя тренировка «Ростова», информирует официальный сайт дончан. Если предыдущие два дня желто-синие работали в двухразовом режиме, то в четверг прошло одно занятие, длившееся полтора часа. Еще одним отличием стало то, что в общей группе работали 18 футболистов: к игрокам основы присоединился центральный защитник «молодёжки» Мартынов.

После пробежки футболисты приступили к работе с мячом. Сперва они сыграли в гандбол – с той лишь только разницей, что по воротам можно было бить только головой. Затем последовали подачи с флангов, которые завершались ударами слету. А под занавес тренировки команда разбилась на два состава и провела двусторонку на ограниченном участке поля.

Tweet

Нравится