«Спартак» продолжает подготовку ко второй части чемпионата в испанской Марбелье. На сегодня главный тренер красно-белых Мурат Якин запланировал две тренировки. Утреннее занятие началось в 10:30, продолжалось более полутора часов и состояло главным образом из игры в футбол. Но прежде чем приступить к утренней работе, спартаковцы порадовали сегодняшнего именинника Дениса Глушакова уже традиционной песней в честь дня рождения, информирует официальный сайт красно-белых.

После разминки футболисты приступили к работе в большом «квадрате» на две трети поля и с тремя маленькими воротами с двух сторон. Далее была короткая серия скоростно-силовых упражнений, а затем Якин поделил своих подопечных на две команды, которые сыграли в футбол на ограниченном участке поля. Далее размеры поля были серьезно увеличены, и спартаковцы сыграли в футбол в формате десять на десять. На вечер у спартаковцев запланирована еще одна тренировка в футбольном центре Марбельи.

Tweet

Нравится