Кристиан Нобоа: "Ежедневно на тренировках я говорю себе: "Всё будет хорошо!"

Полузащитник "Зенита" Кристиан Нобоа рассказал, как проходит его процесс восстановления после травмы крестообразной связки колена.

— Три раза в день работать с тренером один на один. Он же все время только за тобой и смотрит! "Кристиан, беги! Кристиан, туда, Кристиан, сюда! Давай-давай! Делаем до конца!" Знаете, когда занимается 20 человек одновременно, то ты где-то в чем-то можешь дать себе слабинку, а тут — никак. 23 февраля будет ровно полгода с момента, когда я травмировался. Но я могу вернуться неделей раньше или неделей позже. Конечно, хочется сделать это как можно быстрее. Я для этого работаю на все сто. Как получится в итоге — посмотрим. Тем более дело не только в колене. Надо быть готовым физически и с точки зрения игровой практики, есть много важных моментов. Захочет ли тренер видеть меня в составе? Лишь он и доктор знают, когда я вернусь. Понимаю, что сейчас каждый день таит какую-то опасность для колена. Я даже пешком хожу аккуратно. Бассейн, прыжки — то же самое. Раньше, до травмы, со мной никогда такого не было. А теперь приходится себя сдерживать. Ежедневно на тренировках я говорю себе: "Всё будет хорошо!" Когда вернусь в общую группу, всё равно буду работать на максимуме, несмотря ни на что. И играть — если выйду на поле в матче. Последние полтора месяца я работал не только в тренажерном зале, но и бегал. Постоянно. Надеюсь, после сбора в Катаре буду чувствовать себя еще лучше, а после испанского тренировочного лагеря окажусь почти готов, - цитирует Нобоа "Матч ТВ".
2019-01-17 21:44:44

Теги: Чемпионат России, Кристиан Нобоа, Зенит

Источник: МатчТВ








Российские новости

16.02.2019 14:20:50
16.02.2019 14:05:49
16.02.2019 13:55:00
16.02.2019 13:40:01
16.02.2019 13:33:05
16.02.2019 13:20:14
16.02.2019 13:14:06
16.02.2019 13:11:48
16.02.2019 12:31:51
16.02.2019 11:57:07
16.02.2019 11:50:56
16.02.2019 11:38:29
16.02.2019 11:32:19
16.02.2019 11:27:57
16.02.2019 10:57:44
16.02.2019 10:46:17
16.02.2019 10:35:15
16.02.2019 09:59:43
16.02.2019 09:42:52
16.02.2019 08:56:34
16.02.2019 08:47:44
16.02.2019 08:37:18
16.02.2019 00:59:13
16.02.2019 00:47:33
16.02.2019 00:34:10
16.02.2019 00:10:01
15.02.2019 23:50:11
15.02.2019 23:40:32
15.02.2019 23:30:07
15.02.2019 23:21:41
15.02.2019 22:32:08
15.02.2019 21:59:19
15.02.2019 21:38:48
15.02.2019 21:14:31
15.02.2019 21:01:43
15.02.2019 20:23:36
15.02.2019 19:24:08
15.02.2019 19:21:52
15.02.2019 19:16:08
15.02.2019 18:48:12
15.02.2019 18:43:31
15.02.2019 18:40:23

Архив новостей (календарь).

Февраль
4 11 18 25
5 12 19 26
6 13 20 27
7 14 21 28
1 8 15 22
2 9 16 23
3 10 17 24