Михаил Костюков: "Если все будет хорошо, то скоро начну полноценные тренировки в общей группе".
Полузащитник "Рубина" Михаил Костюков рассказал о том, как проходит восстановление после травмы.
- Очень рад, наконец, тренироваться с командой. До этого один тренировался, с тренером по физподготовке, с Виктором. Нагрузка была достаточно серьезная, благодаря этому будет легче входит в общую группу. Командные взаимодействия все равно другое – они более подвижные. - Какие упражнения ты делаешь? - Эту неделю я разминаюсь, общая разминка, преактивация в зале, и упражнения, где не так много стыков, борьбы и максимальных ускорений. Потому что все равно еще не совсем готов. - Команда достаточно сильно поменялась с тех пор, когда ты в последний раз выходил на поле. Что можешь сказать о новой команде? - Команда действительно сильно обновилась. Многих ребят я и раньше знал, с кем-то играл. У нас достаточно сильная команда, нам по силам решить задачу. Сейчас стабилизируем игру и покажем в дальнейшем хороший результат. - С кем-то из новичков успел вне поля познакомиться? - Конечно. Саню Зотова я знал по "Енисею", Лёха Грицаенко вернулся, это вообще наш парень. Многих знал, поэтому никакого дискомфорта в общении. Тем более все ребята открытые, молодцы. - Ты много пропустил. Как со стороны смотрится футбол? Переживал? - Играть легче, вот что я могу сказать. Когда сидишь и смотришь, ты понимаешь, что ничем не можешь помочь команде. Это достаточно тяжело, особенно переживал в те весенние матчи, когда все валилось, результата не было. - Когда тебя можно ждать на полноценном тренировочном процессе и на матчах? - Все будет зависеть от того, ка будет нога реагировать на нагрузку. Эту неделю тренируемся в режиме разминки, квадраты, минимум контактов. Следующая неделя – будем и к тактике меня подключать. Посмотрим, как нога будет реагировать. Если все будет хорошо, то скоро будут полноценные тренировки в общей группе. - Сейчас есть какая-то боль? - Нет, все хорошо, не беспокоит, - цитирует Костюкова официальный сайт казанского клуба.
2022-08-07 12:11:24
Теги: Первая лига, Рубин, Михаил Костюков Источник: официальный сайт Рубина |
Российские новости
05.05.2024 23:54:33
05.05.2024 23:41:40
05.05.2024 23:28:54
05.05.2024 23:17:27
05.05.2024 23:06:13
05.05.2024 22:43:46
05.05.2024 22:33:17
05.05.2024 22:25:08
05.05.2024 22:03:19
05.05.2024 21:42:02
05.05.2024 21:39:30
05.05.2024 21:33:58
05.05.2024 21:23:15
05.05.2024 21:22:05
05.05.2024 21:12:38
05.05.2024 21:09:05
05.05.2024 21:06:40
05.05.2024 21:05:40
05.05.2024 21:01:05
05.05.2024 20:51:04
05.05.2024 20:23:47
05.05.2024 20:18:39
05.05.2024 20:01:55
05.05.2024 19:52:06
05.05.2024 19:39:41
05.05.2024 19:32:39
05.05.2024 19:23:16
05.05.2024 19:08:17
05.05.2024 19:04:28
05.05.2024 19:00:48
05.05.2024 18:58:56
05.05.2024 18:55:00
05.05.2024 18:52:33
05.05.2024 18:49:58
05.05.2024 18:43:55
05.05.2024 18:34:47
05.05.2024 18:27:41
05.05.2024 18:27:27
05.05.2024 17:59:23
05.05.2024 17:55:25
05.05.2024 17:55:00
05.05.2024 17:48:13