Полузащитник "Манчестер Сити" Рахим Стерлинг рассказал о психологических проблемах, возникших в конце прошлого сезона.

- Я прошел через сложный период, не мог совладать с мыслями, побороть негативные эмоции. Мне пришлось через все это пройти. Впервые в карьере я не играл так много, как хотел бы. Я был очень разочарован, а на горизонте был крупный турнир (Евро-2020). Мне необходимо было прийти в норму к матчам сборной. Медитация помогла мне улучшить психологическое и физическое состояние. Когда я впервые попробовал ее, то почувствовал себя таким свежим и довольным. На следующий день было только лучше. Так что я продолжал. Чем чаще я медитирую, тем лучше себя чувствую, — цитирует Стерлинга The Times.