Квинси Промес показал лучший результат в "Спартаке" в тесте на "физику".

«Спартак» продолжает сбор в Испании. В отличие от дня вчерашнего, когда футболисты вышли на пробежку еще до рассвета, сегодняшний рабочий день спартаковцев, продолжающих подготовку ко второй части сезона в Марбелье, начался в 10:30 утра. На данный момент решено, что утренние пробежки планируется проводить через один или два дня.

Утренняя тренировка «Спартака» прошла на поле футбольного центра Марбельи. Занятие продолжалось чуть более полутора часов и носило игровую направленность: вся работа выполнялась с мячом.

После интенсивной разминки футболисты приступили к игровым упражнениям на отработку передач, а затем поработали в «квадрате» практически на полполя. В нем принимали участие и трое спартаковских голкиперов, до этого тренировавшихся под руководством Джанлуки Риомми.

На вечернюю тренировку в футбольном центре Марбелье спартаковцы отправлялись двумя группами. Первая отбыла от гостиницы в 16:00, вторая — спустя полчаса. Вечером футболистам предстояло пройти весьма тяжелый тест на уровень физической готовности — так называемый «йо-йо»-тест.

По словам тренера «Спартака» по физподготовке Вальтера Грютера, данный тест имеет большое значение для составления программы предстоящих тренировок высокой интенсивности, а также позволяет определить максимальную скорость и выносливость футболистов на данный момент.

В пятерку спартаковцев, которые закончили тест последними (то есть дошли до верхних уровней интенсивности), вошли Вячеслав Кротов, Евгений Макеев, Сергей Паршивлюк, Артём Самсонов и Квинси Промес, показавший наилучший результат среди всех, сообщает официальный сайт клуба.
2015-01-23 22:19:18

Источник: официальный сайт Спартака

Нравится







Российские новости

25.09.2021 01:00:06
25.09.2021 00:53:43
25.09.2021 00:36:45
24.09.2021 23:52:00
24.09.2021 23:37:15
24.09.2021 23:26:08
24.09.2021 23:17:48
24.09.2021 23:09:29
24.09.2021 22:51:53
24.09.2021 22:44:58
24.09.2021 22:25:56
24.09.2021 22:04:57
24.09.2021 21:50:49
24.09.2021 21:43:44
24.09.2021 21:32:45
24.09.2021 21:13:28
24.09.2021 21:05:57
24.09.2021 21:02:54
24.09.2021 20:50:10
24.09.2021 20:10:51
24.09.2021 19:48:31
24.09.2021 19:35:36
24.09.2021 19:34:24
24.09.2021 18:57:46
24.09.2021 18:49:07
24.09.2021 18:46:23
24.09.2021 18:43:04
24.09.2021 18:26:46
24.09.2021 18:24:22
24.09.2021 18:11:56
24.09.2021 18:01:48
24.09.2021 17:50:13
24.09.2021 17:37:14
24.09.2021 17:34:33
24.09.2021 17:21:05
24.09.2021 16:17:07
24.09.2021 16:07:46
24.09.2021 15:55:19
24.09.2021 15:40:11
24.09.2021 15:30:00
24.09.2021 15:20:11
24.09.2021 14:54:10