Михаил Кержаков: "Цель - бороться за пост номер один".
Голкипер «Зенита» Михаил Кержаков рассказал в интервью официальному сайту питерцев о секретах вратарского мастерства и целях в карьере.
— Полевым игрокам на время отпуска тренер по физподготовке пишет план упражнений. А какую программу получают вратари? — Такую же, она у всех примерно одинаковая. Главное, чтобы мышцы были в тонусе и не превращались в желе. А вратарскую работу в отпуске лучше не делать — нужно немножко отдыхать от этого. — На этот раз сбор получился коротким. Этого времени хватило, чтобы подготовиться к сезону? — Надеюсь, что да. Особого выбора у нас не было. То, что запланировали, выполнили на сто процентов, а дальше посмотрим. — Что добавил вратарской бригаде Юрий Жевнов? Он уже полгода в тренерском штабе. — Появились новые упражнения, тренировки более динамичными стали. Но нельзя сказать, что тренировочный процесс принципиально изменился. — Динамичность тренировок осложнила вам жизнь? — Нет, наоборот, стало интереснее. Те же упражнения в очках, в которых в какой-то момент становится ничего не видно. — Как это работает? — Есть разные уровни. На первом они просто мигают с определенной частотой, и летящий мяч на какое-то время пропадает из твоего поля зрения. На более сложных уровнях мяча ты не видишь дольше. Или один глаз вообще закрыт, а второй мигает. Это развивает внимание, реакцию. — Что отличает топ-вратаря от просто хорошего? — Антиципация. — Что?! — Термин такой есть. В нашем случае он означает «чтение игры». Я читал книги, посвященные вратарскому ремеслу. В одной из них сравнивались как раз показатели хорошего вратаря и классного. Так вот, реакция у них одинаковая, прыжок одинаковый. Разница только в антиципации. У топового вратаря она намного выше. — Вы с этим утверждением согласны? — Конечно. Умение читать игру — это, пожалуй, самое важное вратарское качество. Мирча Луческу нам рассказывал, что однажды его команда играла контрольный матч против соперника, в воротах которого стоял 42-летний Дино Дзофф. Так вот, за весь матч он ни разу не упал. Ему это было не нужно. Просто за счет чтения игры и правильного выбора позиции он всегда был в нужном месте в нужное время. — С этого сезона изменились правила футбола. При введении мяча от ворот не надо ждать, когда он выкатится за пределы штрафной, чтобы его принять. Это хорошо для вас? — Мне разыгрывать стало легче. «Зенит» — команда, которая хочет контролировать мяч, поэтому нам нежелательно просто выбивать его вперед. Раньше игрок обороны должен был выходить из штрафной. Пока мяч до него катился, нападающий мог накрыть. Сейчас у защитников больше времени для принятия решения. — Вы продлили контракт с «Зенитом». Каковы цели на новый сезон? — Бороться за пост номер один.
2019-07-15 18:55:05
Теги: Чемпионат России, Зенит, Михаил Кержаков Источник: официальный сайт Зенита |
Российские новости
11.05.2024 01:00:17
11.05.2024 00:55:33
11.05.2024 00:50:29
11.05.2024 00:44:34
11.05.2024 00:37:58
11.05.2024 00:26:56
11.05.2024 00:17:31
10.05.2024 23:52:46
10.05.2024 23:37:15
Сергей Силкин: "Качества у Смолова остались, а с мотивацией есть проблемы. Каждому овощу свой срок".
10.05.2024 23:27:06
10.05.2024 23:16:47
10.05.2024 23:05:45
10.05.2024 22:56:27
10.05.2024 22:44:08
10.05.2024 22:34:59
10.05.2024 22:18:45
10.05.2024 22:10:43
10.05.2024 21:57:36
10.05.2024 21:46:33
10.05.2024 21:38:01
10.05.2024 21:20:21
10.05.2024 21:00:34
10.05.2024 20:52:56
10.05.2024 20:44:31
10.05.2024 20:40:37
10.05.2024 20:38:10
10.05.2024 20:33:34
10.05.2024 20:11:45
10.05.2024 19:55:12
10.05.2024 19:49:25
10.05.2024 19:10:12
10.05.2024 19:01:03
10.05.2024 18:56:52
10.05.2024 18:36:09
10.05.2024 18:34:26
10.05.2024 18:31:29
10.05.2024 18:26:59
10.05.2024 18:22:19
10.05.2024 18:03:10
10.05.2024 17:57:07
10.05.2024 17:35:47
10.05.2024 17:22:07