В Академии "Зенита" разработали программы дистанционных тренировок для каждой группы.
Тренер по физической подготовке Академии «Зенита» Сергей Лебедев — о тренировках во время карантина.
— Наша работа ведется дистанционно. Отделом физической подготовки в спешном режиме, очень оперативно эти программы были предоставлены командам. На каждую возрастную группу был разработан свой план, своя дозировка. Мы всегда находимся в контакте со своими футболистами, можем индивидуально подойти, внести свои коррективы. Ребята поддерживают свою форму, свое состояние. Мы пытаемся работать над теми качествами, которые можно поддержать и развить в домашних условиях, подбирать упражнения. Если можно пользоваться улицей хотя бы в маленьком объеме без контакта с окружающими – стараемся прибегать к этому. Будем надеяться, что к возобновлению турниров наши футболисты будут в хорошем состоянии, как можно быстрее вольются в тренировочный ритм, - цитирует специалиста официальный сайт «Зенита».
2020-03-27 20:10:58
Теги: Чемпионат России, Зенит Источник: официальный сайт Зенита |
Российские новости
26.04.2024 01:52:22
26.04.2024 01:00:10
26.04.2024 00:56:15
26.04.2024 00:52:23
26.04.2024 00:48:26
26.04.2024 00:43:00
26.04.2024 00:42:32
26.04.2024 00:35:25
26.04.2024 00:30:56
26.04.2024 00:25:03
26.04.2024 00:17:42
Саша Зделар: "В матче со "Спартаком" была хорошая борьба. Жаль, что мы не смогли забить в концовке".
26.04.2024 00:10:19
26.04.2024 00:07:30
26.04.2024 00:02:06
25.04.2024 23:54:49
25.04.2024 23:42:59
25.04.2024 23:33:01
25.04.2024 23:28:36
25.04.2024 23:20:10
25.04.2024 23:14:06
25.04.2024 23:04:14
25.04.2024 22:59:28
25.04.2024 22:58:00
25.04.2024 22:53:49
25.04.2024 22:42:57
25.04.2024 22:42:53
25.04.2024 22:35:53
25.04.2024 22:34:24
25.04.2024 22:30:42
25.04.2024 22:29:14
25.04.2024 22:27:53
25.04.2024 22:18:31
25.04.2024 22:06:56
25.04.2024 21:58:36
25.04.2024 21:47:15
25.04.2024 21:37:54
25.04.2024 21:31:44
Певица Пелагея заявила, что сильно волновалась, исполняя песню "Конь" перед матчем ЦСКА - "Спартак".
25.04.2024 21:24:38
25.04.2024 21:19:24
25.04.2024 21:10:13
25.04.2024 21:02:56
25.04.2024 20:47:00