Егор Шамов: "Я стал сильнее после травмы во всех компонентах".

Вратарь тульского "Арсенала" Егор Шамов рассказал о своей травме.

- Травма в начале декабря 2019 года, перед домашней игрой с "Локомотивом" надолго вывела из строя. Как шло восстановление?

- Вывихнул плечевой сустав на тренировке. В детстве была такая травма. На противоходе поймал мяч, выбил руку и приземлился на нее. Произошел отрыв мышц, если бы его не было, может, обошлось бы без операции. Главное, что сейчас все хорошо. Когда травмировался, думал: почему, зачем? Ведь только все наладилось. Но если бы продолжал сетовать на судьбу, думать, какой я невезучий, сам бы себя закопал. На ситуацию посмотрел с другой стороны, перенастроил себя. Может, так должно было случиться. В жизни наступил такой этап, в котором я что-то приобрел. После травмы стал больше следить за питанием, принимать вспомогательные витамины, развил тело. Стал сильнее после травмы во всех компонентах.

- То есть извлекли пользу из случившегося?

- Минус, что пропустил отрезок сезона, когда мог помочь команде. Но в конечном счете минус обратил в плюс.

- Сколько времени заняло лечение и восстановление?

- Как и говорили врачи, примерно полгода. Я рвался, мне говорили: не торопись. Но я не мог сидеть на месте: ходил в бассейн, к врачам, просыпался с мыслью, что надо скорее восстановить организм. Если бы не карантин из-за коронавируса, не смог бы выйти на поле в том сезоне, но я старался вернуться как можно раньше, - цитирует Шамова официальный сайт "Арсенала".








Российские новости

24.09.2021 18:57:46
24.09.2021 18:49:07
24.09.2021 18:46:23
24.09.2021 18:43:04
24.09.2021 18:26:46
24.09.2021 18:24:22
24.09.2021 18:11:56
24.09.2021 18:01:48
24.09.2021 17:50:13
24.09.2021 17:37:14
24.09.2021 17:34:33
24.09.2021 17:21:05
24.09.2021 16:17:07
24.09.2021 16:07:46
24.09.2021 15:55:19
24.09.2021 15:40:11
24.09.2021 15:30:00
24.09.2021 15:20:11
24.09.2021 14:54:10
24.09.2021 14:39:47
24.09.2021 14:20:01
24.09.2021 14:14:35
24.09.2021 14:00:42
24.09.2021 13:51:14
24.09.2021 13:41:40
24.09.2021 13:37:58
24.09.2021 12:53:40
24.09.2021 12:38:34
24.09.2021 12:26:18
24.09.2021 12:01:03
24.09.2021 11:57:42
24.09.2021 11:54:43
24.09.2021 11:46:37
24.09.2021 11:37:19
24.09.2021 11:28:26
24.09.2021 11:19:53
24.09.2021 11:09:39
24.09.2021 11:00:56
24.09.2021 10:40:01
24.09.2021 02:26:00
24.09.2021 02:22:02
24.09.2021 02:19:12