Илья Самошников: "В сборной бег идет вперед-назад, никаких резких движений, в "Рубине" надо постоянно быть в движении".

Защитник "Рубина" Илья Самошников рассказал, чем отличаются тренировки в сборной России от занятий в казанском клубе.

- В сборной закладывается выносливость, объем беговой активности. В этом и заключается отличие — у Леонида Викторовича нет как такового бега, есть только тесты. Все в "Рубине" сконцентрировано на игровом процессе, интенсивности, работе с мячом. Возвращаясь к сборной, там бег идет вперед-назад, никаких резких движений: ускоряешься, отдаешь передачу, ждешь. В "Рубине" ты постоянно должен быть в движении. Это несколько другое направление нагрузки. Я всю жизнь бегал, и только в "Рубине" моя подготовка идет не через закладывание беговой работы. С детства были кроссы, горки, гусиные шаги — было много работы без мяча. С одной стороны, то, к чему я привык, с другой — что-то новое. Поэтому мне сложно выбрать. Скажут бежать — побегу, скажут в квадрат играть — хорошо, — цитирует Самошникова "Бизнес Online".









Российские новости

11.05.2024 01:00:17
11.05.2024 00:55:33
11.05.2024 00:50:29
11.05.2024 00:44:34
11.05.2024 00:37:58
11.05.2024 00:26:56
11.05.2024 00:17:31
10.05.2024 23:52:46
10.05.2024 23:37:15
10.05.2024 23:27:06
10.05.2024 23:16:47
10.05.2024 23:05:45
10.05.2024 22:56:27
10.05.2024 22:44:08
10.05.2024 22:34:59
10.05.2024 22:18:45
10.05.2024 22:10:43
10.05.2024 21:57:36
10.05.2024 21:46:33
10.05.2024 21:38:01
10.05.2024 21:20:21
10.05.2024 21:00:34
10.05.2024 20:52:56
10.05.2024 20:44:31
10.05.2024 20:40:37
10.05.2024 20:38:10
10.05.2024 20:33:34
10.05.2024 20:11:45
10.05.2024 19:55:12
10.05.2024 19:49:25
10.05.2024 19:10:12
10.05.2024 19:01:03
10.05.2024 18:56:52
10.05.2024 18:36:09
10.05.2024 18:34:26
10.05.2024 18:31:29
10.05.2024 18:26:59
10.05.2024 18:22:19
10.05.2024 18:03:10
10.05.2024 17:57:07
10.05.2024 17:35:47
10.05.2024 17:22:07

Архив новостей (календарь).

Май
6 13 20 27
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24 31
4 11 18 25
5 12 19 26